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七天减去七公斤的减肥食谱(7)

来源:未知  |  2011-06-24 17:28   |   精彩专题


七天减去七公斤的减肥食谱

第七天,可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排,则必须重新开始。

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