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七天减去七公斤的减肥食谱(8)

来源:未知  |  2011-06-24 17:28   |   精彩专题

七天减去七公斤的减肥食谱

第一天,只能喝汤和吃水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量要比其它瓜果高。如果喝茶、咖啡和果汁,请不要加牛奶和糖。

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