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简单14招 冬季速掉肉(5)

来源:未知  |  2011-06-24 17:32   |   精彩专题


简单14招 冬季速掉肉

5.逛超市前吃点小零食最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲,那就在购物前吃点东西。特别是在下午3时-7时之时,是你血糖最低的时候,面对诱人的食物,会让你欲望大增。

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