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七个小窍门让你吃甜食不胖(6)

来源:未知  |  2011-06-29 12:26   |   精彩专题


七个小窍门让你吃甜食不胖

逛逛食品添加剂商店

假如你酷爱甜食,假如你体重超标,假如你控制不了自己的糖勺,那么你可以去食品添加剂商店转转。

用作甜味剂的甜菊糖与甜蜜素,甜度往往是蔗糖的几倍,并且属于植物提取,对身体不会造成损害。而木糖醇的甜味比较柔和,甜度和蔗糖相当。

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