想轻轻松松就可以吃出苗条，那就看看专家给你推荐的5大瘦身食材吧，就此向肥胖Say Goodbye！

专家强力推荐五大瘦身食材Top1绿茶、中国茶 抹茶、煎茶、乌龙、普洱

不管吃了再油的食物、再甜的甜点，只要配上一杯热呼呼的茶，立刻就清爽解腻了！除了是解腻好良伴之外，茶类燃脂抗氧化、杀菌解毒的功效更叫人啧啧称奇！

其中尤以儿茶素含量最高（约12％～15％）的日本绿茶荣登燃脂王宝座，历史悠久的中国茶也不遑多让，具有吸附油脂、分解体内残留体脂肪的神奇功效！难怪瘦身权威们对它竖起大拇指啦！