低GI食品 怎么吃都不胖(6)
来源：未知 | 2011-06-29 12:29
| 精彩专题
用代糖代替糖
使用热量低的代糖，做一桌的点心、甜品，GI值整整少了一大半。
小贴士：除了代糖之外，果糖、寡糖都是不会影响GI值分泌的调味品。
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