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你也喜欢吃的营养减肥食品(2)

来源:未知  |  2011-06-29 12:35   |   精彩专题


你也喜欢吃的营养减肥食品

章鱼:虽然不易消化,但由于热量低,肉富有弹性,也颇受人们喜爱。可将其做成生鱼片,也可以炒,还可以煮食。另外,暇与墨鱼及章鱼有同样的作用。

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