爱吃零食的你同样也能有好身材(5)
来源：未知 | 2011-06-29 12:36
| 精彩专题
2．水果和蔬菜：蔬菜和水果是既能给你饱腹感，又无脂肪和低热量的最佳食物，它们还能提供丰富的维生素和膳食纤维。
推荐：芹菜、菠萝、草莓。
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