意念减肥法
来龙去脉:通过沉思冥想,转变对食物的看法和行动以达到控制体重的目的。
作用原理:借助创造性的方法,改变“内在能量”,从而改变体重。
典型食谱:这种减肥法跟食物无关。
专家分析:沉思冥想使人发现,在单纯的减少卡路里摄入量之外,还有
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