窈窕圣诞 必瘦的减肥食谱(7)
来源：未知 | 2011-06-29 12:46
| 精彩专题
贴士
1、最好是三种食谱交替进行，对于未注明具体名称 的食品可自行搭配，但是一定要控制住数量。
2、上午和下午的水果，最好是选择两个不同品种的 水果，避免相同。
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