对于不想运动又嘴馋的MM来讲，减肥感觉就是一件苦差。那你就不妨多吃以下几种食物，利用食物天然的特性，把脂肪分解掉，从而减少对脂肪的吸收。

黄瓜含有丙醇二酸，有加速人体新陈代谢和抑抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，多吃黄瓜有助于减肥。