一日1200卡健康减肥食谱(5)
来源：未知 | 2011-06-29 12:54
| 精彩专题
早餐7∶00～7∶30
1杯不加糖的脱脂牛奶(250毫升);4片苏打饼干或1片白面包片(约35克);1个中等大小的煮鸡蛋(约50克)
上午加餐9∶30
一个中等大小的新鲜番茄(约200克)
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