消除脂肪、通畅血液
你也可以吃葡萄+奇异果葡萄多酚有抗氧化作用,可减少血液中不好的胆固醇,让脂肪不容易积存在体内,代谢也会变得比较好,此外葡萄还有美肌去斑的效果。葡萄缺乏维生素C和纤维,热量也稍微高一点,若搭配奇异果一起吃或打成汁,可以让身体吸收更丰富的营养,同时更能平衡奇异果的凉性!
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