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冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身(12)

来源:未知  |  2011-06-29 13:04   |   精彩专题

冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身

鸡肉:脂质少,对身体较无负担,研究证实的确是有提升温度的效果。白肉鱼:高蛋白质、低脂肪,常见又较无污染的有鲷鱼、鲈鱼、鲳鱼、草鱼、虱目鱼、海鱱...等。

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