减肥要远离的美食三：玉米片与洋芋片

致胖因素：三角形裹着调味料的玉米片真的很好吃，不过看起来不怎么起眼的一小包却有着2-3份的点心热量。而油炸洋芋片跟玉米片一样，也是容易吃过头的甜点，虽然看上去很薄的一片，可是热量的威力确实惊人！

减肥要远离的美食四：凤梨酥、方块酥

致胖因素：这两种点心，一般人一次都可以吃得很多，而且老少皆宜，因此很容易致胖。