3个饮食新观点 知道你就能瘦下来(2)
来源：未知 | 2011-06-29 13:06
| 精彩专题
2.多吃肉类食物
因为脂肪对身体有益。食用脂肪不会引起血糖波动和胰岛素分泌，不会引发制造脂肪的引擎，因此食肉不会导致肥胖。另外，肉类食品中所含胆固醇不会产生热量，所以也不会增加体内脂肪。
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