减肥食谱应增删的10种食品(3)
来源：未知 | 2011-06-29 13:07
| 精彩专题
五项营养成分的添加1、膳食纤维多吃含纤维的食品，能减少人体对有毒物质的吸收，清除人体内的垃圾。膳食纤维大量存在于：水果，蔬菜，豆制食品。
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