吃出美丽 健康减肥方法(9)
来源：未知 | 2011-06-29 13:08
| 精彩专题
11、少吃肉后最好每天吃些豆制品，还要吃鱼，用于补充钙与蛋白质，一般海水鱼比淡水鱼好，带鱼很好，全部是野生的，淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。
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