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吃出美丽 健康减肥方法(10)

来源:未知  |  2011-06-29 13:08   |   精彩专题

吃出美丽 健康减肥方法

3、每天喝至少2升水(1热水瓶或10杯)。4、每天吃一个苹果与400克蔬菜(除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的,其它越生越好)。

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