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日常食疗 吃出健康好身材(2)

来源:未知  |  2011-06-29 13:12   |   精彩专题


日常食疗 吃出健康好身材

陈医师说,柠檬性平味酸甘,有开胃果之称,化痰止咳,生津健胃。现代医学研究,柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益。搭配气味芳香、清热消暑的斑斓叶,可增加饮料的口感及消积而不燥热。”

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