妙方3.－韩国泡菜瘦身法

方法：辛辣的韩国泡菜易使体内发热，因泡菜内的辣椒能提高新陈代谢，和抑制食欲的作用，减肥者不妨在饭前吃泡菜，就不会想大吃大喝了！

NG版：虽然辛辣的泡菜可以帮助新陈代谢，但对肠胃不佳者，切忌用此方法减肥，否则减肥不成，就伤了身体健康。