10大减肥妙方大公开(5)
来源：未知 | 2011-06-29 13:21
| 精彩专题
妙方5.－低碳水化合物瘦身法
方法：很多人认为太甜和淀粉类的食物会刺激胰岛素分泌，而增加脂肪；想减肥者皆会戒吃饭、面等含大量碳水化合物的食物，同时增加蛋白质的摄取。
NG版：体重会随著卡路里的摄取量下降而减低，但事实上摄取过量蛋白质同样会转化成脂肪留在体内，身体依旧会肥胖。
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