美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 生理期饮食7天必瘦身法则(4)   

生理期饮食7天必瘦身法则(4)

来源:未知  |  2011-06-29 13:21   |   精彩专题


生理期饮食7天必瘦身法则

第1天以调整主食开始进行瘦身

经期结束后体重恢复到原来状态的日子,而且从认为体重减少得最多的日子开始进行。一天之中有两顿打破正常就餐,只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重。如果1天未达到效果,则继续进行2~3天。

上一篇:助你减肥瘦身的四种食物 下一篇:四样干吃不长肉的家常小菜

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号