生理期饮食7天必瘦身法则(8)
来源：未知 | 2011-06-29 13:21
| 精彩专题
第5天即使饮食与平常相同，但体重依然减少。
做体操后过2~3天，即使不改变饮食，暂时增加的体重也开始减少，逐渐回到“身材变苗条的日子”的体重。如果体重未减或反而有所增加，则有可能是饮食过量所至。
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