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香蕉减肥法 超强瘦身力(5)

来源:未知  |  2011-06-29 13:23   |   精彩专题


香蕉减肥法 超强瘦身力

超强抗氧化力-多酚类

日本研究,香蕉的抗氧化效果佳,为奇异果的2倍以上。此外,也和绿茶一样,含有多酚类的抗氧化成份,是属于单宁的1种,100g香蕉果肉含有10-25mg的单宁。

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