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鲜柠檬泡水能快速减肥(2)

来源:未知  |  2011-06-29 13:25   |   精彩专题


鲜柠檬泡水能快速减肥

柠檬是一种非常有效的减肥食物 此外,它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为,柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候,吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。

对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的 减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化。但是,胃酸过多的人不宜饮用

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