每天饭前50g，脂肪难上身！?根据医师说法，巧克力的原料可可豆素（Cacao），含有促进脂肪燃烧的多酚和食物纤维。并且可以防止脂肪累积在细胞中，让你不易发胖！而且尝起来苦苦的成份...咖啡碱（Theobromine），还能增进血液循环、加强代谢！另外，巧克力有抑制食欲的成份，所以饭前吃就可以避免暴饮暴食啰！不过，市面上贩售的巧克力，很多热量都过高。尤其糖份和脂质更是惊人！要小心选择！