黑巧克力瘦身守则可可豆素成份50%以上＋1日摄取40-50g（约手掌心大的薄片巧克力1片）

食用方法1.黑巧克力不用嚼，放入嘴巴慢慢品味。想得到饱足感，不要狼吞虎咽才是诀窍！慢慢地让巧克力在嘴里融化，仔细品味既浓郁又带些苦味的舌尖感受吧。