阿Yan坦言很怕冷，因此在冬天常吃火锅，体内储存了不少恼人的脂肪，为了赶走它们，她推介一款以蔬菜为主的瘦身汤。

瘦身汤材料：包心菜2个，西芹数个，洋葱2个，青椒2个，番茄2个，葱6条

做法：将所有材料加水煲滚，再加盐或胡椒粉调味

吃法：代替正餐，同时再配以蒸熟的鱼或瘦肉

卡路里：500-700