拥有美好身段的Rosanne,推介以麦皮作keepfit主吃,因为她听闻麦皮有吸油及抗衰老的功效。她坦言爱吃零食及甜品,但为了保持纤瘦的体形,她会于下午6时前进食各类甜品与零食。
早:麦皮+水(不加糖或奶),1杯牛奶
午:随意任吃
晚:汤,水果
小贴士:戒吃淀粉质,于早餐前空肚服维他命丸
卡路里:800-1,000
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