韵味独特的美味瘦身计划(3)
来源：未知 | 2011-06-29 13:29
| 精彩专题
2、生菜。每天食用生菜不仅仅是为了获取丰富的维他命和微量元素，生菜内含的莴苣素，有促进消化、安定神经和润泽皮肤的作用。从新鲜的蔬菜汁就能实实在在看到生菜的食用价值。
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