韵味独特的美味瘦身计划(6)
来源：未知 | 2011-06-29 13:29
| 精彩专题
5、一日三餐中蛋白质的摄取。鱼作为主食，至少一周两次出现在你的餐桌上，并且多多益善。任何油炸食品都不要考虑在内。
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