b.重口味最会让食欲增加,为了怕吃太多,可以把饮食的顺序稍稍改变一下,先从口味清淡的食物开始吃起,把重口味的留到最后,就可以免掉吃太多的困扰啰!c.日本料理比美式食物清淡,如果要聚餐,不妨相约在日本料理店,但现在超流行的日式烧烤店,因常使用过多的酱料腌渍,也容易不知不觉吃太咸,要特别小心。
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