空气中渐渐的多了夏天的味道，在万物复苏之后，来看看大S最新减肥食谱，学习一下她在婚后如何还能保持好的身材吧！苦心寻找减肥方法的朋友们，无须节食和运动就能轻松减肥成功的，借鉴一下大S最新减肥食谱，在节假日休息的同时，做一手好菜，还能减肥瘦身，太地道了！

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一、双菇凉瓜丝

原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。

制做办法：(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗干净;(3)油爆姜丝后，参加凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软;(4)将金针菇参加同炒，参加调味料炒匀就行了食用。

功能和效果：香菇、金针菇能降低胆固醇凉瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收，促进减肥。