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减肥妙招 败火排毒减肥效果佳(3)

来源:未知  |  2011-07-15 12:11   |   精彩专题


减肥妙招 败火排毒减肥效果佳

减肥妙招 败火排毒减肥效果佳

莲子延年益寿

败火关键词:心神不宁

莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。

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