减肥瘦身饮食 越吃越苗条
来源：未知 | 2011-07-15 12:12
| 精彩专题
吃东西也能美容瘦身?当然!吃东西如果有规律有选择性的，当然是可以减肥瘦身的了。如今实行少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动减肥，包括步行大约可以瘦身15-20斤左右。但减肥瘦身饮食，我们要留意，不要食用虾头，因为还含有很高的胆固醇!
关于瘦身、减肥，
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