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明星如何减肥 饮食不能少(4)

来源:未知  |  2011-07-15 12:18   |   精彩专题

四、德国超级名模劳迪娅·希费


明星如何减肥 饮食不能少

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身高1.80米,体重58公斤,三围是90厘米、62厘米、90厘米。她的节食方法很简单,就是什么都吃,但每样只能吃一点点。她不饮酒,不喝咖啡,每天喝大量的水。早餐一般是热带水果,午餐和晚餐只吃鱼。

停止无效的节食,开始吃好饭

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