超给力5天快速减肥食谱 低GI瘦身
来源：未知 | 2011-07-15 12:28
| 精彩专题
快速减肥食谱减肥瘦身就是给力，如今在快速减肥瘦身界流行着一个词“GI”，它译成“升糖指数”。那些经常吃低GI、营养均衡的食物，血糖上升就会变得缓慢，胰岛素分泌非常稳定且量少，这样人体摄入的热量就不会过多的转化为脂肪，减少了脂肪在体内的堆积，实现快速减肥食谱的理想瘦身效果。
关于瘦身、减肥，
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