大家都知道，本身鸡蛋营养就十分的丰富，而且有很好的减肥效果，大家是不是还不了解呢?鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。实践显示，鸡蛋减肥法是有效的哦。针对这些，小编就为大家推荐鸡蛋快速减肥食谱的功效，让你也能轻松瘦身!

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