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7个减肥绝招让我们一起享“瘦”(12)

来源:未知  |  2011-07-15 13:23   |   精彩专题


7个减肥绝招让我们一起享“瘦”

7 第七把钥匙:寻求支持的力量 最后,我们要用第七把钥匙开启支持控制这道门。拥有这把钥匙,你将聚集一群支持你的人,他们鼓励你,给你提供实现目标所需的责任感。家人和朋友积极的支持,会给你动力。有了他们的支持,成功的可能性会加大。 你可能会觉得,上面有些要素看起来似乎缺乏立竿见影的效果,有些要素显得太“容易”,完全可以忽略。请不要犯这种低级错误!要记住,控制体重的关键就在于掌握所有这7把钥匙。如果你“确实”对肥胖恨之入骨,如果你与肥胖做斗争长达多年,如果你已经厌倦了购买穿戴一大堆拖沓的肥大服装,如果你已经厌倦了失败,那么不要犹豫彷徨,赶紧做出决定,从现在起改变这一切,好好把握这7把钥匙,就能成功地控制体重。
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