经期如何减肥 必知饮食窍门(3)
来源：未知 | 2011-07-18 15:55
| 精彩专题
经期如何减肥 必知饮食窍门
5、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
经期如何减肥 必知饮食窍门
6、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
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