减肥最快的方法推荐

“红酒”21天减3斤

可能会有人问，为什么红酒也能减肥呢?其实在红酒中含有抑制细菌繁殖的丹宁，能够助消化，增强心肺功能。红酒中的维生素和胡萝卜素有抗氧化功能，另外还能保持身体的新陈代谢。每天睡前喝一杯，帮你轻松瘦3斤。