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减肥瘦身小偏方 多吃豆腐(3)

来源:未知  |  2011-07-18 15:57   |   精彩专题

减肥瘦身小偏方 多吃豆腐

减肥瘦身小偏方 多吃豆腐

如果这样你能够坚持,不仅对你的体形好,同时能帮你清扫肠胃。因为低热量食品,尤其是超低热量食品,不仅热量低,而且食物纤维含量丰富。食物纤维,作为人体的清洁工,帮助肠道排泄废物,还为胃肠的蠕动助一臂之力,最显着的效果就是如果你长期坚持,就再也不会为便秘而苦恼。

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