明星减肥食谱 娱乐圈要红必瘦!
明星减肥食谱宝典四:蔬菜减肥法
想减肥其实并不难,只要你方法正确就一定能成功。少吃米、面主食,可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、豆芽、苹果等蔬菜水果。鱼虾类、鸡肉、鸡蛋都是不错的选择,不要吃多油、甜、咸的高热量食物。
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