超时尚咖啡减肥 一举两得的减肥法~时下最流行的咖啡减肥法,你试过吗?特别是对于喜爱喝咖啡的女士来说,真的是减肥的好方法吧~马上来学习下吧~
2、咖啡热饮时应当“趁热”。因为喝热咖啡的同时我们的体温也随之而上升,这样的状态下更能加快脂肪的燃烧,而且出汗的时候还有助于排走身体毒素,可谓一石二鸟。
3、如果你确实不方便自己煮咖啡的话,引用速溶咖啡还是可以的,但效果相对于自己煮的咖啡会略逊一筹。而且要切记的是,喝咖啡时应尽量避免加入砂糖。
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