超时尚咖啡减肥 一举两得的减肥法~时下最流行的咖啡减肥法,你试过吗?特别是对于喜爱喝咖啡的女士来说,真的是减肥的好方法吧~马上来学习下吧~
三、配合喝咖啡减肥的一些“小诀窍”
喝咖啡可以减肥,如果配上以下一些“小诀窍”的话,效果会更好。
1、喝咖啡前可以先闻一下咖啡的香味,因为研究表明,咖啡的香味可以稳定人的心情,提高五官敏感度。
2、饭后30分钟到1小时内适宜喝一杯黑咖啡,可以帮助消化并促进脂肪的燃烧。
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