用数字来说减肥！如果你急切想要减肥，你就需要记住从早到晚你所以吃过食物的卡路里数，省略掉你午餐里的熏肉，或者下午茶里的小蛋糕，就能看到体型上的变化，如果能加上运动就更好了。

答案：a。两包糖含有22卡路里，奶精则是20卡，所以你一共少摄入了42卡。

q2：早午餐时间，来个奶酪蔬菜三明治吧!如果把三明治中的三片熏肉和一大勺番茄酱去掉，你会少摄入多少卡路里?

a：86卡

b：153卡

c：236卡