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享受美食又瘦身 6种调料(2)

来源:未知  |  2011-08-26 09:50   |   精彩专题
 


享受美食又瘦身 6种调料

 

葵花籽调料

 

这种清淡调料和绿沙拉放在一起吃很合适。

 

原料:125克葵花籽,1头蒜去皮,1根芹菜切好,半只柠檬取汁。

 

做法:将所有原料都倒入芡汁中,慢慢往里加水,直到粘稠度令你满意为止。

 

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