从刻意减肥却不见大效果,到养成良好的生活习惯,最终两年减肥34斤,一起看看这个网友什么怎么做到的!
为了美好身材,拼了
为了美好身材,拼了
因为我们中午是11:45放学,一般老师讲完课都会提前放学,所以我都是以最快的速度去打饭,在12:00之前吃完,通常是我吃完饭,同学的还没打饭回来。这就是传说中的过午不食。一到晚上睡觉的时候我就会开始幻想好吃的,想着想着也就睡着了……
又加上那段时间社团也比较忙,中午经常连拌面都吃不上,有时候就一包泡面了事,体育课还有天天练健美操,想想那时候真可怜,但是为了我的美好身材,我拼了。
就这样我每周五都会到药店称体重,基本每周的偶会瘦两斤,可是到100斤的时候就不会再瘦了,偶尔一次99斤,我都会兴奋半天,终于100斤以下了,相信很多100斤以上的女孩如果有天称体重是99斤了都会激动的吧?
有次周末到哥哥那去,他看我瘦了,很惊讶:“你减肥了”我点头,然后就说是好看了,就带我去小肥羊补补,这下我可亏大了。
因为胃天天都清汤寡水的,都饿小了,一吃这油腻的东西怎么也就吃不下,刚吃3个肉丸子就饱了,为了不让哥难受,我拼命地吃青菜,可是上面还是沾了很多油,回去后我难受地一天没吃饭,尽喝藩泻叶剐油了。
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