从刻意减肥却不见大效果，到养成良好的生活习惯，最终两年减肥34斤，一起看看这个网友什么怎么做到的！

初见成效

初见成效

期末考试的那一个星期我也不减肥了，该吃什么就吃什么，也不锻炼了，只做那50个仰卧起坐，剩下的时间就看书，那真叫一个挑灯夜战。

考完试回家的那天，我又跑到那个药店，我以为我会胖，可称上分明显示着：96斤!我成功了，两年减掉34斤（其实我刻意减的才16斤）。

终于变小脸了，再想想以前那脸­那哪叫脸啊­简直是饼。

想想减肥的时候，想吃一碗麻辣烫，内心就要做好大的挣扎，思想斗争后终于吃了，吃完之后还要忏悔，拼命锻炼，排汗，呵呵。

现在想想很好笑，但自己真的感觉到身体轻松了，总结下来能成功就是不吃油腻的东西，多锻炼是最好的。

在给大家我裤子的对比，足足小了5寸。